choutulip的部落格

有時我們會陷入困頓中，在泥沼中爬不出來，而讓自己陷在自我的情緒中，而依然偏執。心有時總覺得怪怪的，但無從說起，我們卡在自己的關卡，過不去，也踏不過去，過不去，因為我們當下覺得那是洪溝，踏不過去，就是害怕…害怕的心會一直反覆告訴你，不要去，不要去…

而人要該怎麼克服內心的恐懼，很簡單，唯有坦誠，坦誠自己的過去，如實面對當時受傷的自己，而你一直重覆的過程，只會增強你療癒自己的靈魂，受傷的那一塊，也會因為努力傾聽下，獲得新生。

因為我們無從選擇自己的人生，無法讓它一直反覆重來，在這個時候，你不能坦然自己，你就無法善待你身邊的人，而你身邊的人也會因為你的關係，讓他們的靈魂也跟著受傷，唯獨如實陳述，用書寫用錄音，讓自己學會放下。

在這個過程中，你會發現更愛自己，更珍惜你的當下，因為如實面對，你會發現你現有難解的情緒，原來是你過往曾經卡關的事情，但你勇敢去面對，告訴自己，在那個時候，我必須如此，你原諒那時的自己，諒解當時的決定，誠實地為自己當時的決定深深地擁抱及道歉，轉身過後，你會發現窗外一直有藍天。